Здравейте, мили хора! 🤗
Казвам се Ива Друмева и съм на 19 години.
В този канал, ще Ви показвам тренировки във фитнеса, здравословни рецепти, daily влогове и още разнообразни видеа!
Целта на канала ми е да помогна на колкото се може повече хора, да бъдат правилно информирани, да бъдат мотивирани и никога да не се отказват от мечтите си! Тук съм, за да Ви напомня, че Бог ви обича, че живота е прекрасен и винаги има причина да бъдете усмихнати! ❤️

  • 70
  • 5 701 212

Коментари

  1. Александър Пешев

    Ива имам един въпрос ако намалим без. напиткипак можем постепенно да свалим някое кило

  2. Black Squad

    Kraqt na BGsel Idva

  3. Диди Диди

    Мързелива работа блъскаш цял ден в фитнеса и се надяваш някой да ти прати безплатни продукти жалка история почнете да работите сами си купувайте нещата и тогава снимайте и качвайте!

  4. Esin pro

    Много яко видео мн добре обясняваш!!!❤️❤️❤️ Момиче на 14 годишна възраст добре ли е да тренира и да употребява протеин?

  5. edge. bg torboto

    Аз съм ял вегитарианско журито.

  6. Zlatinka Stoyanova

    Изял си четири хиляди калории. Голям прас!

  7. Silviq Stamanova

    От къде ти е блузката в началото на клипа в цвят горчица❤Страхотна сиии💖💖💖

  8. parkourP1

    Много си свежа. Относно таксито ползвай мобилния апп на Yellow. Идват до 6-7 мин. :))

  9. Симона Георгиева

    Здравей, тъй като съм 7ми клас, Бих искала да те попитам как искара испити те по математика и Бел. Мен много ме е страх и не знам какво да правя

  10. Zlatinka Stoyanova

    Ами футбола

  11. Vladislav Milanov

    Имам въпрос?! Значи ако искам да покача мускулна маса почти без излишни мазниникой е по-добрия начин: Да поддържам калории на едни и същи колорами. Или да покачвам с 250-300 калории от калориите за денят ми.

  12. Andrey

    Ужас, варени яйца и 8-и сезон на GoT, то това са две от най-гадните неща за които се сещам. Иначе хубаво видео, аз като бях в гимназията съученичките ми отслабваха на Зайо-байо/Солети и вода! 😏

  13. The Gamer

    10 leva za tsyal sen malko li e

  14. Цветина Денинска

    Млякото и боровинките

  15. Цветина Денинска

    Черното и бялото

  16. Цветина Денинска

    На бисквитки

  17. Цветина Денинска

    Iced coffee

  18. Цветина Денинска

    Adidas

  19. Цветина Денинска

    Роклята гащеризон

  20. Aleks Emilov

    Ива доста те бива като клюкарка 😂😂❤️

  21. Цветослава Папалезова

    Аз те видях в 149 училище

  22. GMT MAX

    Аз имам мини пумеран и тя е на 4 месеца и половина

  23. Petko Iliev

    супер мацка💗💗💗💗💗🚑🚑

  24. dobromir neichev

    otivash i si kupuvash 50 qica da 10 lea i si gotov

  25. Асен Ачкаканов

    Ще ми кажеш ли рецепта за здравословно хранене 1 седмица? Уникални сте с Радо

  26. Luboslav Marinov

    Някой да помогне защото калкулатор ми не смята а всичко съм на писал колко съм висок и т.н.

  27. Svetla Petrova

    Да си кажа и аз мнението за клипа! Аз съм от тези, 40 и няколко - годишните, може би твоите родители са на моите години. Мнението ми по въпроса с ученето в университет - хубаво е, че си решила да не бързаш да записваш, а добре да си помислиш и избереш в каква област да се развиваш. Аз като имам магистратура по химия, работя като ЛИЧЕН АСИСТЕНТ на инвалид на 4-5 часа и ще взимам заплата от 270 лв. бруто (още не съм получила първата)! Язък за нечовешките усилия, които полагах в продължение на 5 години, докато завърша химия! Ама живея в дълбоката провинция, в СЕЛО Велинград, където няма никаква възможност за реализация, иначе съм от София. Та по въпроса за София - съгласна съм с тебе, че в големия град има повече възможности. Така че хубаво решихте с Радо да живеете в София. Много си обичам София. А за бебе - наистина ти е много рано. Аз бях на 30 години, когато ми се роди първият син. Отгледахме го сами с моя съпруг, без да ни помага никой. Това е голяма отговорност, така че имате доста време... Вторият ми син се роди, когато бях на 33 години. А съвета с рициновото масло много ми допадна, ще пробвам. Особено много ме зарадва, че не се притесняваш да заявиш, че си вярваща. Това е прекрасно, един млад човек да бъде на Божия страна и по този начин да е хубав пример за други млади хора! Много сте ми симпатични с Радо. Продължавайте все така да ни радвате, нас, вашите фенове!

  28. Danger boy

    napravi video s izabel shte bude mn qko ❤️

  29. Denica #YouTube

    Миналата година аз ходих и една жена беше с едни високи токчета. Счупи си крака.

  30. Maria Yakimova

    Риционовото масло опасно ли е ако попадне в окото?

  31. Симона Георгиева

    Какво си учила, и в коя гимназия❤️❤️❤️

  32. Мария Борисова

    Много полезна информация ❣❣❣

  33. Antoan Vasilev

    Най сладкото момиче ever е ивааа

  34. Sanislav Spasov

    Как се казва приложението със което си броите със Радостин калорийте😜

  35. Niya Koleva

    Иве,аз тренирам 2 часа по 5 дена в седмицата. На кое ниво трябва да сложа физическата си активност в калкулатора?

  36. Петя. т. д.

    ❤️❤️❤️❤️

  37. Петя. т. д.

    Вие сте уникални но не много да се толкова слаб като гаджето ти и ти 😶😶😶

  38. Maria Mandadzhieva

    Най-прекраснатаааа ❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰

  39. Maria Mandadzhieva

    Любимата ми влогърка!!! 😍😍😍😍😍😍😍

  40. Izira Kzeris

    Колко си висока?

  41. Сестрите Робърц

    Най-яката истинска, мила яка влогърка е Ива

  42. kamelia kenan

    Здравей доста клипове съм изгледала но съм очарована от теб упражненията и начина им на обяснения рядко се абонирам за канали но въобще не се замислих за твоят. Благодаря ти че си толкова естествена .. И между другото ще се радвам да качиш клип за силова тренировка за задни частии у дома . Респект

  43. Meglena Dimitrova

    Моя бащя и майка пушат и им казвам. -Абе, стига с тези цигари бе мамо. ИЛИ ТАТЕ амммааааааа............ Кой да чуйй😐😐😐

  44. момчил 123.

    ТИ ЯДЕШ ПО ЕДИН ХУЙ НА ВСЕКИ ЧАС В УЧИЛИЩЕ

  45. Bulgarian card tricker

    Дядо ти казах 24 часа "да"

    1. Bulgarian card tricker

      Радо да ти вика 24 часа та

  46. panchas psycho

    Poteneto e kato cqlo izlishen proces za izgrajdane na hubavo tqlo za men...Ot kydeto i da go poglednesh- muskulite sa voda i ti kato gubish voda gubish i muskuli-mazninite veche sa syvsem drugo neshto!

  47. Bulgarian card tricker

    Препоръчвам ви да гледате"Цар Лъв".

  48. Groot B.

    Яко интро👌🤪🔝

  49. krisi Krasimirova

    Много красиво тяло имаш това от фитнеса ли е?🤔🤔🤔🤔

  50. krisi Krasimirova

    Мн добро видео

  51. Ани Илиева

    ас съм на 79 кл за които време мога да сваля килограми искате да съм на 65 или 60 кл какви диета мога да попитам за по първо отслабване

  52. Hammerhead

    00:12 Не

  53. PacoPichmenaBG

    Потенето охлажда тялото. За съжаление има и такава болест, която не ти позволяда да се потиш.

  54. my bias is ot7

    Tabata и HIIT тренировките добри ли са?

    1. Jullie T

      armyy,всяка тренировка е добра :) дори и просто вървене по 5км на ден..няма значение под каква форма се движеш стига да не си в къщи само и да играеш на компютъра..

  55. Габи Николова

    Искам да питам нещо много ми е интересно като тренираш всеки ден как не си станала набита? Напротив имаш хубаво тяло мускули на краката ръцете и другаде...имаш добра стойка.И ми е интересно как от толкова тренировки не ставаш набита защото това много ме интересува наистина. Всеки си е измислил начин за отслабване. Не ядат много и пият много вода. Ядат много но след това спортуват.Има само диети. Има диети и спорт знам има мнооого начини за отслабване.

  56. Eliana Chavdarova

    Калориите не са единствения фактор в отслабването, тази теория вече е опровергана. Значение оказват вида на консумираната храна, времето на хранене, честотата му, упражненията и хормоните, които се отделят в следствие.

  57. Красимира Русева

    Най-добрата влогърка! Няма друга като теб!

    1. Iva Drumeva

      Красимира Русева Много благодаря! 😊💗

  58. alexandar mashinata

    Beautiful girl very sexy pink socks

  59. tomi bomi

    Глупости😂😂😂😂аман от пишман професори ти това кога го учи😂😂😂

  60. Annie West

    Не искам да те хейтя но аз ходя на плуване а понеже отбора се води петобой ние плуване, бягаме, ходим на конна езда, стреляме с лък и с електронен пистолет, не знам дали нещо разбра. Но на бягането аз съм най-бързата и искам да ти кажа че бягането не ти в правилно не бива да си дига толкова високо ръцете и те гледах на "избяга от скуката" когато ти и Радостин бяхте облечени като супермен и когато трябваше да намерите пушката те видях как спринтираш ами ни за половин час бягаме по повече от 10 километра и ако бягаш така както там няма да издържи и 5. Но всеки си има начин на бягане и не искам да ти казвам как точно да бягаш, и не искам да те хейтя просто ти давам съвет. А относно дали се потя на тренировка на плуването няма как да разбера на всичко друго да.

    1. Iva Drumeva

      Annie West Ами благодаря ти за съвета в такъв случай, но ако не забелязваш, бягането не ми е особено голям приоритет 😂 нормално е щом се занимаваш с това да издържиш повече от мен 😂😂 не се сравнявай, надграждай себе си! :)

  61. Tanyo Ivanov

    Новото интро е страхотно, супер професионално е!!!

  62. Нор Стоянова

    Другия път видео с Радкооо! 🖤💛💙

  63. Velizar Georgiev

    5:25 калъф на above the rest. Wow

    1. Velizar Georgiev

      Досетих се😉

    2. Iva Drumeva

      Velizar Georgiev това е кадър от старо видео :)

  64. Daynna Ilieva

    Въпреки това че съм с калориен дефицит и правя кардио все още имам 2-3 излишни килограма и естествено подкожни мазнини. Това е в продължение на 4-5 месеца вече 😃 единствените дни в които виждам някаква разлика е ако на предния ден съм яла много малко. Започвам да си мисля вече че MyFitnessPal не смята правилно калориите😃 Съветии??

  65. Mphjj Зафир

    HAHAHAHAHHA SUPER STE EVVALLAA👌🤙❤️❤️❤️

  66. Ивелина Красимирова

    ❤❤❤❤

  67. FireBoy

    Най добрата сиии 😍😍

  68. Dark Master

    Искам да ти бръкна в сладкото потно путенце щее теее скъсам котеее

  69. Кати К.

    Много полезно видео, в точното време. От 1 седмица започнах да правя и 2ра кардио тренировка, освен обичайната за корем/крака (зависи от деня) и имах нужда от тази информация. Искам да те питам, понеже не открих таблица с размери на сайта - 55кг, 164 см, S или M размер спортен сутиен ще е подходящ за мен? Не спирай с видеата, прекрасна си 💗

  70. The Hawk

    Който би дупчил билета на Ива да даде лайк!

  71. Ina K.

    Супер клип, Иве!❤ Много си добра и изключително приятно обясняваш!😍 И аз имам такава блузка от Genezis, обожавам я!!🙈 Ще ми бъде интересно и много полезно да качиш клип, в който ще разкажеш за предстоящия ти бълк, тъй като и аз отскоро започнах да качвам.❤ Продължавай напред и не се отказвай, защото правиш хората щастливи и уверени!🙏😇

    1. Iva Drumeva

      Ina K. Благодаря, Инаа! ❤️❤️❤️ Ще кача скоро!

  72. Ioanna Ruseva

    Мн готин маникюр

  73. Преско Петров

    Благодаря за съветите!!!!!!!!!!!!!!😎

  74. Radosveta Uzunova

    Полезно видео! Благодаря! <3

  75. 2morrow

    Жeнската вeрсия на Станислав Чакъров No thenks !

  76. Мони Ж.

    Сладка си 🥰❤️

  77. margo

    Много ти благодаря, видеото беше супер полезно и интересно❤. Може да направиш видео, в което показваш различни видове храни, които ни препоръчваш и на какво са богати те. Или пък какво си пазаруваш ти(какви продукти).

  78. nikijBul-Boy

    Отново уникално видео и тема на говорене, Легенда!

    1. Iva Drumeva

      nikijBul-Boy Еха! Много благодаря! ☺️

  79. Stoyanka Milcheva

    Иве, открих те буквално преди дни, а вече си ми любимка! Търсих някакви идеи за здравословна храна и ми излезе твой клип. След това реших да разгледам какви клипове имаш и останах много, мнооооогоо приятно изненадана! Много се радвам, че попаднах на твоя профил. Толкова хубаво обясняваш, лесно и разбираемо. Лично мен ме мотивира и аз ще започна да смятам калориите, които приемам. Жалко, че хората покрай мен не са на моята вълна и не мога да споделя ентусиазма си с тях. Те просто не ме разбират. Но какво да се прави, сама ще си приказвам 😁 Поздравления! Страхотна си! ❤️

    1. Iva Drumeva

      Stoyanka Milcheva Толкова много се радвам, че съм те докоснала, за да започнеш промяна! ❤️😭 Спокойно, щом си решила да бъдеш правилният човек, ще дойдат правилните хора при теб и ще те разбират! Успех, мило момиче! 💗

  80. Исмаил Молла

    Най яката влогарка която съм виждал😘😘😘😘

  81. Иван Александров

    Много добър и полезен клип! Добро обяснение! Личи си, че се стараеш и с обработката ;) Продължавай все така !

    1. Iva Drumeva

      Иван Александров Благодаря ти! Клипа е по сценарий и обработка на брат ми! ☺️

  82. DarkZeus_BG

    От скоро тренирам и какви храни трябва да намаля за да сваля повече подкожни мазнини

    1. DarkZeus_BG

      @Silviq Stamanova благодаря много

    2. Silviq Stamanova

      Наблегни на плодове,зеленчуци,месо,кисело мляко,извара,за да можеш да си набавяш необходимите витамини,фибри,протеин,мазнини и въглехидрати.Преди си мислех,че трябва да намаля мазнините до минимум,но това е голяма грешка и не ти препоръчвам да го правиш.Ако искаш да премахнеш подкожните мазнини трябва да свалиш килограми(т.е. да си в калориен дефицит)

  83. Todor Mladenov

    Новото интро е супер!!! 😍😍💪🏼💪🏼

  84. hahaahaha hahaahah

    Прави още такива моляяя

  85. Mikael Agopyan

    Ива страхотна си продължавай винаги да правиш толково яки и полезни видеа

    1. Iva Drumeva

      Mikael Agopyan Благодаря ти! 😊

  86. Венцислав Колев

    Точния клип с точната тема в точното време за спор с един наивен човек, който възприема информация за фитнес и хранене от статии в интернет в което няма лошо и аз съм чел но проблема е че когато му казавам че моят основен прираз за знанието в тази тема са български ютубъри те ми казват сигурен ли си че можеш да им вярваш и аз им казвам че тези ютубъри са взели голяма част от информацията от интернет та стига толкова. Благодаря ти за поредното видео.

  87. Елена Стилиянова

    Благодаря ти,Ива!Съветите ти не са просто интересни, а и полезни!💝

    1. Iva Drumeva

      Елена Стилиянова Няма за какво! Много се радвам, че видеото ти е било полезно! 💗

  88. aisu Aidln

    Mnogo si Silna i krasiva

  89. p Николов

    dushata ti e potna

  90. Mike Jagger

    👏

  91. PD MWM

    👌💯

  92. Monster4o

    Свети Власт майка е сниман клипът в залата фитнес ;д 💗💗

    1. Monster4o

      @Iva Drumeva заприлича ми атам иначе много полезен клип ивее

    2. Iva Drumeva

      Monster4o Не, в София е сниман 😂😀

  93. Стелиян Николов

    Най-яките клипове

    1. Iva Drumeva

      Стелиян Николов О, благодаряяя!!! ☺️

  94. Luke Cage

    Супер! Много полезна и добре поднесена информация 🔝

    1. Iva Drumeva

      Luke Cage Благодаря! 🔥🙏🏻

  95. PTEOK

    Много си готина и много ни помогна с това видео!Обичаме те Иве продължавай да ни радваш с такива клипове !♥️♥️♥️♥️♥️

    1. Iva Drumeva

      PTEOK Много ти благодаря!! ☺️☺️🙌🏻

  96. Maimun_Pesho

    Prosto kaji da ili ne🤦‍♂️

    1. Maimun_Pesho

      @Iva Drumeva sori😥💟

    2. Iva Drumeva

      Maimun_Pesho Аха, а нали трябва да се обосновеш за казаното, в днешно време всеки знае с “да” или “не”, но никой дефакто не ти дава обяснение ЗАЩО 😂

  97. Galq Dimitrova

    Супер видео Иве! ❤️

    1. Iva Drumeva

      Galq Dimitrova Благодаря, мила! ❤️

  98. Jivko Drumev

    Пилезно,браво❤❤❤

  99. Veronika Kushovalieva

    Как да изкараме коремната преса🧐

  100. Стилиян Димитров

    Евала, супер клип, продължавай с такива видеа!

    1. Iva Drumeva

      Стилиян Димитров Много ти благодаря!